Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um beim Boxen besser zu werden.
Dieses Programm zeigt dir, wie man ohne Ausrüstung boxt, nur Shadowboxing!
Shadowboxing ist eine Trainingsmethode, bei der Sie einen Gegner visualisieren müssen, wenn Sie Schläge gegen die Luft werfen. Für diese Art von Training müssen Sie keine Handschuhe, einen schweren Sack, einen Speedbag oder eine andere Art von Ausrüstung verwenden - alles, was Sie brauchen, ist etwas Platz und eine gute Vorstellungskraft! Wenn Sie Zugriff auf einen großen Spiegel haben, können Sie den Spiegel idealerweise verwenden, um Ihre Form und Bewegungen zu bewerten.
Dieses Programm konzentriert sich auf alle wichtigen Angriffstechniken für Stanzen und Kombinationen. Das Programm legt einen Schwerpunkt auf Beinarbeitsübungen sowie auf das Werfen von Schlägen in Bewegung. Außerdem verwendet die App zusätzliche Übungen, die helfen, in Boxform zu kommen und alle wichtigen Muskelgruppen zu entwickeln, die beim Boxen verwendet werden.
Dies ist das einzige Boxprogramm, das Übungen ohne Ausrüstung verwendet, damit Sie pro-offensive Boxfähigkeiten entwickeln können!
Weitere Vorteile dieses Trainingsprogramms
Visualisierung - Bei dieser App müssen Sie einen Gegner visualisieren, um realistischere Wiederholungen im Vergleich zu Handschuhen oder dem Stanzen eines Beutels zu erzielen. Holen Sie sich so viele Wiederholungen gegen einen Gegner, wie Ihr Geist und Ihr Körper bewältigen können!
Handgeschwindigkeit - Hervorragende Möglichkeit, Ihre Handgeschwindigkeit zu verbessern. Als Anfänger ist es wichtig, langsam zu fahren und sich darauf zu konzentrieren, die Stanztechniken korrekt auszuführen. Konzentrieren Sie sich nach dem Erlernen der Technik auf die Geschwindigkeit und Explosivität Ihrer Schläge. Mit der Zeit werden Ihre Schultern und Arme dadurch flinker und flexibler. Sie werden feststellen, dass das Programm auch Schattenboxen mit Gewichten enthält, um diesen Prozess weiter zu beschleunigen!
Gleichgewicht und Koordination - Wenn Sie sich ständig auf technische Übungen konzentrieren, die jeden Muskel in Ihrem Körper stimulieren, können Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern.
Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst ansprechendes Übungserlebnis, das Mixe von DJs und super motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu führen.
• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer.
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• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
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8.2.1
- Fix Absturz beim Start
8.2 .0
- Aktualisierung der Abrechnungsbibliothek
8.0.2
- Entfernen von Spotify- und Pandora-Optionen aus der Musikauswahl
8.0.0 - 8.0.1
- Assets von geringerer Qualität zur Behebung von Abstürzen auf älteren Geräten
- Neues Onboarding-Erlebnis
- Optimiertes Startbildschirm-Erlebnis. Sehen Sie, welche anderen Inhalte wir anbieten.
- Probleme beim Zugriff auf Inhalte auf Android Pie-Geräten behoben
- Kleinere Fehlerkorrekturen
8.0.2
- Entfernen Sie die Spotify- und Pandora-Optionen von der Musikauswahl
8.0.0 - 8.0.1
- Ressourcen von geringerer Qualität, um Abstürze auf älteren Geräten zu beheben
- neues Onboarding-Erlebnis
- Optimiertes Home-Screen-Erlebnis. Sehen Sie, welche anderen Inhalte wir anbieten müssen.
- Probleme beim Zugriff auf Inhalte von Android Pie-Geräten behoben
- kleinere Fehlerbehebungen
8.0.1
- Ressourcen von geringerer Qualität, um Abstürze auf älteren Geräten zu beheben
8,0
- neues Onboarding-Erlebnis
- Optimiertes Home-Screen-Erlebnis. Sehen Sie, welche anderen Inhalte wir anbieten müssen.
- Probleme beim Zugriff auf Inhalte von Android Pie-Geräten behoben
- kleinere Fehlerbehebungen
7.1
- Sehen Sie sich in der aktualisierten Bibliothek andere Techniken an, die mit Ihren ausgewählten Programmen zusammenhängen!
- Absturz beim Zurückkehren zur App vom Hintergrund mitten im Training behoben
- verschiedene Bugfixes und kosmetische Verbesserungen.
7.0
- Erleben Sie mehr von den verschiedenen Workouts und Trainingsprogrammen von Fitivity aus einer einzigen App!
- Audio-Trainer umgeschaltet, um Musiklautstärke statt Benachrichtigungslautstärke zu verwenden
7.0
- Erleben Sie mehr von den verschiedenen Workouts und Trainingsprogrammen von Fitivity aus einer einzigen App!
- Audio-Trainer umgeschaltet, um Musiklautstärke statt Benachrichtigungslautstärke zu verwenden
6.2.1
- Absturz beim Onboarding beheben
6.2
- Aktivieren Sie ab der Mitte eines Trainings
- Audio-Ducking für Musik im Hintergrund einrichten
- Fehlerbehebungen für die Kontoabwicklung
6.0 - 6.1.1
- Fehlerbehebung
- Säubere etwas vom Trainingsablauf
- Erlernen Sie verschiedene Techniken aus der umfangreichen Bibliothek von Workout-Inhalten
- Wichtige Korrekturen für die Funktionalität zum Herunterladen von Workouts
6.1.1
- Fehlerbehebung
6.0 - 6.1
- Säubere etwas vom Trainingsablauf
- Erlernen Sie verschiedene Techniken aus der umfangreichen Bibliothek von Workout-Inhalten
- Wichtige Korrekturen für die Funktionalität zum Herunterladen von Workouts
- Fehlerbehebung
6.1
- Säubere etwas vom Trainingsablauf
6.0
- Erlernen Sie verschiedene Techniken aus der umfangreichen Bibliothek von Workout-Inhalten
- Wichtige Korrekturen für die Funktionalität zum Herunterladen von Workouts
- Fehlerbehebung
6.0
- Erlernen Sie verschiedene Techniken aus der umfangreichen Bibliothek von Workout-Inhalten
- Wichtige Korrekturen für die Funktionalität zum Herunterladen von Workouts
- Fehlerbehebung
5.5
- Trainingsdaten für die Offline-Nutzung herunterladen
- große Fehlerbehebungen
5.0 - 5.4
- Behalte deinen Fortschritt bei jedem Training im Auge
- neue Pre-Workout-Ansicht, die die Videoanleitung von Fitivity zeigt
- Wählen Sie zwischen mehreren Trainingsprogrammen, um Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen
- optimierte Onboarding-Erfahrung
- Neue Berechtigungen für bessere Datenverwaltungserfahrung erforderlich
- Eine Audio-Trainingserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen
- Große Absturzkorrekturen
5.4
- 7 Tage kostenlose Testversion!
- Behalte deinen Fortschritt bei jedem Training im Auge
5.0 - 5.3
- neue Pre-Workout-Ansicht, die die Videoanleitung von Fitivity zeigt
- Wählen Sie zwischen mehreren Trainingsprogrammen, um Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen
- optimierte Onboarding-Erfahrung
- Neue Berechtigungen für bessere Datenverwaltungserfahrung erforderlich
- Eine Audio-Trainingserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen
- Große Absturzkorrekturen
5.3 - aktualisierte Pre-Workout-Ansicht, die die Videoanleitung von Fitivity zeigt 5.0 - 5.2 - Wählen Sie zwischen mehreren Trainingsprogrammen, um Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen - neue Abonnementoptionen hinzugefügt - hat die Onboarding-Erfahrung überarbeitet - Neue Berechtigungen für bessere Datenverwaltungserfahrung erforderlich - Eine Audio-Trainingserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen - Große Absturzkorrekturen
Geben Sie Ihren r5.2.1 ein oder fügen Sie ihn ein - Fehlerbehebung 5.2 - Wählen Sie zwischen mehreren Trainingsprogrammen, um Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen 5,0 - 5,1 - neue Abonnementoptionen hinzugefügt - hat die Onboarding-Erfahrung überarbeitet - Neue Berechtigungen für bessere Datenverwaltungserfahrung erforderlich - Eine Audio-Trainingserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen - Große Absturzkorrekturen elease notes für en-US hier
5.2 - Wählen Sie zwischen mehreren Trainingsprogrammen, um Ihre Trainingsbedürfnisse zu erfüllen 5,0 - 5,1 - neue Abonnementoptionen hinzugefügt - hat die Onboarding-Erfahrung überarbeitet - Neue Berechtigungen für bessere Datenverwaltungserfahrung erforderlich - Eine Audio-Trainingserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen - Große Absturzkorrekturen
5.1 - neue Abonnementoptionen hinzugefügt - hat die Onboarding-Erfahrung überarbeitet - Neue Berechtigungen für bessere Datenverwaltungserfahrung erforderlich 5.0 -Erfahrene Audio-Übungserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen - Größere Absturzkorrekturen
5.0 -Erfahrene Audio-Übungserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen 5.0.1 Wichtige Absturzbehebungen
5.0.0 -Erfahrene Audio-Übungserfahrung, die Mixe von DJs und motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch Ihre Workouts zu bringen.
4.0 - Komplette UX Überholung! - Wählen Sie einen Trainer, der Sie mit Audio-Hinweisen durch Ihr Training führt! - Überprüfen Sie die Techniken für jede App - Abonniere alle Apps, die Fitivity zu bieten hat! 4.0.1 - 4.0.8 - behebt den Abonnementablauf - Verbesserungen an der Benutzeroberfläche - Fehlerbehebung
3.5.1 Aktualisierungen - Fehlerbehebung 3.4.0-3.4.3 - behebt die Behandlung von Benutzerkonten und Abonnements - geringfügige Layout-Anpassungen - Bugfix für Absturz beim Versuch, Subskriptionen zu kaufen - Aktualisierter Startbildschirm - Fehlerbehebung
